Kom beter uit de crisis dan je er in ging - tips voor zelfreflectie

20 mei 2020

WE MASSEREN WEER!

Eindelijk druppelen de locaties binnen waar we veilig weer aan de slag kunnen. Wat hebben wij dit gemist! Het is heel gek om in een radiostilte te leven. Waar we anders zoveel contact hebben met mensen valt dat opeens weg. Dan heb ik het nog niet eens over het inkomen wat ook wel merkbaar is maar vooral de positieve uitwisseling met klanten, de energie die dat geeft.  In deze blog kun je lezen hoe ons massage protocol eruit ziet.

Evaluatie

Op onze vraag aan enkele klanten wat ze het meest gemist hebben op werkgebied of juist prettiger vonden de afgelopen periode kregen we deze feedback:
  • gemis aan structuur, nu werk je gewoon door tot het af is en vergeet pauzes te nemen
  • gemis aan sociale momenten zoals samen met collega’s lunchen en live overleggen
  • even wat van je af kunnen praten tussen de werkzaamheden door
  • vage grens tussen werk- en privé door gemis aan fysieke afstand
  • minder toegeruste werkplek waardoor soms klachten kunnen ontstaan
  • online vergaderen is vermoeiender maar wel korter en effectiever
  • meer autonomie over wat je wanneer doet
  • minder tot geen reistijd
  • meer tijd voor gezinsleden

Comeback

Dan reist de vraag wat je als medewerker, leidinggevende of directeur van een bedrijf aan positieve dingen zou willen behouden in de toekomst? Dit is DE tijd om alles nog eens tegen het licht te houden en aanpassingen door te voeren. Wil je aan een open cultuur werken, betrokkenheid en leiderschap vergroten dan is dit het moment. Vertrouwen groeit wanneer er ook echt wat met feedback gedaan wordt.

Innovatie brigade en borging

Een gesprek met je team over ieders ervaringen en wat er vervolgens behouden kan blijven of niet zou wel eens tot een flinke vooruitgang en productiviteit kunnen zorgen. Maak ruimte voor reflexie en feedback. Dit zou een vast onderdeel kunnen worden van het team overleg. Wellicht komt er een ‘innovatie brigade’ die plannen inventariseert en de uitkomsten op haalbaarheid gaat bekijken samen met betrokkenen.

Mogelijke reflextie vragen zijn:

  1. Wat zou ik willen meenemen naar de toekomst?
  2. Wat zou ik niet meer of anders doen?
  3. Welke oplossing(en) heb ik de afgelopen periode bedacht?
  4. Wat heeft me het meest verrast?
  5. Wat heb ik geleerd over motivatie, samenwerking en resultaten behalen?
  6. Wat zou me helpen hier in de toekomst van te blijven profiteren?
  7. Hoe kan ik inzichten naar mijn dagelijkse werk vertalen (personen, plaatsen, activiteiten)

Hoe kunnen wij ondersteunen?

Juist nu medewerkers weer richting de werkplek terug bewegen is het goed om de afgelopen periode van (thuis)werken te evalueren. Als adviseur vitaliteit en werkgeluk ondersteun ik graag om een comeback zo vruchtbaar mogelijk te maken. Dit kan met een teamsessie of individuele gesprekken.

Veel van onze expertise is inmiddels vertaalt naar online diensten op maat. Hier hebben we goede ervaringen mee opgedaan. In deze hybride tijd van (thuis)werken verzorgen we online workshops, werkplekoptimalisaties en energy boosters. Jouw vitaliteit en welzijn is belangrijk. Laat ons weten waar je behoefte aan hebt of tegen aan loopt.
Bijvoorbeeld:
Hoe kan ik beter ontspannen?
Hoe krijg ik meer grip op stress?
Wat kan ik doen om mijn werkgeluk te vergroten?
Hoe kan ik een gezonde gewoonte aanleren?
Neem vandaag nog contact met me op via melanie@workmassage.nl of bel: 06 – 143 722 50.
groet en tot ziens!
Melanie Raaijmakers
Melanie Raaijmakers