Wanneer een Vitaliteitsplan gemaakt is komt de praktische invulling aan bod. Afhankelijk van de doelstelling en behoefte kan dit uit een of meerdere onderdelen bestaan zoals:
1.Voeding en beweging
2. Zingeving en werkplezier
3. Ontspanning en energie
4. Werk- privé balans
De verschillende modules fungeren als bouwstenen voor een maatwerk programma dat in onderling overleg wordt opgesteld. Onze professionals die de modules verzorgen zijn ervaren, bekwaam en enthousiast.
Het programma bevat workshops, e-learning en individuele opdrachten gebaseerd op het persoonlijke doel van elke medewerker. Bijvoorbeeld meer bewegen, minder stress ervaren, meer werkplezier, beter slapen, meer ontspannen of lekker en gezond eten.
Het Vitaliteitsprogramma duurt 3 maanden om tot eerste resultaten te komen.
Met metingen tussendoor houden we vinger aan de pols en sturen we bij waar nodig.