Wanneer medewerkers voor het eerst een stoelmassage krijgen zijn ze onwennig en nieuwsgierig
. Vaak gaan ze verkeerd om op de stoel zitten of reageert hun lichaam met stootjes of kriebel op de drukpunten. Na een eerste massage is dat voorbij. Je raakt aan elkaar gewend en weet wat je kunt verwachten. Ook je lichaam went aan de drukpunten waardoor het steeds makkelijker is je te ontspannen. Zo haal je het meeste uit je stoelmassage:
- 1. Eet en drink iets van te voren
- 2. Meld eventuele klachten of blessures zodat de masseur de juiste behandeling kan geven
- 3. Laat je gewicht helemaal in de stoel zakken
- 4. Adem lekker door of zucht eens diep, dit haalt interne druk weg
- 5. Je hoeft niet te praten, zo voel je beter wat er gebeurd en kun je dieper ontspannen.
- 6. Wanneer je meer of minder druk wil vertel het de masseur voor het beste resultaat
- 7. Geef je over en geniet!
- 8. Drink na afloop een glas water om afvalstoffen af te voeren
- 9. Na een paar minuten gaat de energie stromen en kun je er weer tegenaan.
Wil jij ook een stoelmassage ervaren? Bel of mail voor een afspraak. Bestaande klanten die ons voorstellen aan relaties krijgen van ons een Massagebon kado!
Tot ziens op je werkplek!
