Thuiswerken.
Wanneer jij nu ook tot de thuiswerkers behoort begrijpen we je situatie heel goed. Het heeft veel voordelen zoals het ontbreken van reistijd en files maar ook het ontbreken van de gewone structuur, persoonlijk overleg en wellicht een op maat ingestelde werkplek.
Graag delen we onze tips zodat je je werkplek kunt optimaliseren om klachten te voorkomen.
Mocht je thuis over minder flexibel meubilair beschikken dan op het filmpje kijk dan hoe je verschillen kunt opvangen.
- Een kussen op de zitting om hoger te zitten
- Een kussen in je rug voor steun
- Een voetenbankje van een pak printpapier
- Een stapel boeken onder je beeldscherm
- Wanneer je op een laptop werkt is een extra toetsenbord plus muis een goede oplossing. Zet je laptop op de stapel boeken waarbij de bovenrand tot ooghoogte komt. Dat scheelt een buiging in je nek en pijnlijke spieren. Hierdoor kan overbelasting en hoofdpijn ontstaan.
Zo stel je je werkplek in.
Online Werkplek optimalisatie kan ook.
Mocht je het lastig vinden om dit goed zelf te doen dan zoomen we graag in om je online te helpen. Onze ervaren ergonomen Frank Kleinleugenmors (filmpje) en Trudi Duin staan voor je klaar.
Normaal kost een werkplek optimalistatie + houdingadvies € 97,-.
Nu hebben we de *** aanbieding *** voor € 70,- per uur/werkplek excl. btw. inclusief rapportage.
Voorkom klachten, overleg met je werkgever en doe de online check met ons. Je kunt t/m 1 juni a.s. van deze korting profiteren.
Heb je interesse of wil je meer weten over een online werkplek optimalisatie neem dan contact met ons op.
